遊び①コーンめいろシュートゲーム
目標設定:20秒で2本
練習②ボールの持ち方を確認
練習③ドリブルワーク
- バウンズドリブル(高・中・小)
- クロスオーバー
- ビハインド
- レッグスルー
チャレンジ①
動きを加えてレッグスルー
チャレンジ②
動きを加えてレッグスルー → ビハインド
- スピードドリブル
- コーンクネクネドリブル
ゲーム④みんなでコーンめいろシュートゲーム
目標設定:30秒で2本
目標設定:20秒で2本
動きを加えてレッグスルー
動きを加えてレッグスルー → ビハインド
目標設定:30秒で2本