今回は、9分間ドリブルトレーニングです！
Training 30秒
Rest 5秒
ARUコーチと一緒に、9分間いろんな種類のドリブルトレーニングを全力で挑戦しよう！
- Pound Dribble Right hand
- Pound Dribble left hand
- Low Dribble Right hand
- Low Dribble left hand
- High&Low Dribble Right hand
- High&Low Dribble left hand
- Side to Side Dribble Right hand
- Side to Side Dribble left hand
- Pound&Cross Dribble
- Pound&Behind Cross Dribble
- Through the Legs Dribble
- Push&Pull Dribble Left hand
- Push&Pull Dribble Right hand
- Figure Eight Dribble
- Pound&3Cross Dribble
- 3Cross Dribble